Pro kontaktní trénink stylů využívající kopů jsou potřeba chrániče nártů. Kůstky v této oblasti jsou citlivé a můžou se po nárazu snadno zlomit. Tomu mají právě předcházet chrániče nártů nebo tzv. kickboxerské botičky, které se nasazují odděleně k chráničům holení a chrání od kotníku dolů zbytek nohy. Nárty se většinou dostávají během tréninku do kontaktu s loktem soupeře a to může být velmi bolestivé, neriskujte zranění, vyberte si vhodné chrániče nártů.
